Оборудование для тренировок
В этом разделе вы найдете все, что необходимо для занятий в онлайн - клубе, и примеры ссылок
Для занятий понадобятся (ссылки даны для примера):
Коврик (как вариант
такой
)
Полотенце в качестве подушки под голову
2 мягких игольчатых мяча (
в Спортмастере отличные
)
2
Теннисных мячика
Ленточный амортизатор среднего или слабого сопротивления, длина 2 м (как вариант
такой
)
мягкий мяч для Пилатеса
диаметром 22 -26 см
массажный ролл
: гладкий, средней жесткости, диаметр 15 см, длина 45 см и более
мячики Франклина
блоки для йоги
2 шт
утяжелители на руки
для продвинутых тренировок (не обязательно)
В первую очередь приобретаем коврик и мягкие массажные мячи
Made on
Tilda
